Píšu články o zdravé výživě, zdravém životním stylu a najdete zde i zdravé recepty
Jak se orientovat ve složení
Při výběru potravin vždy koukáme na složení výrobku. Jedině tak se dozvíme, co daná potravina obsah…
Potraviny plné cukrů, kvůli kterým nezhubneš
Nedaří se vám zhubnout i když se tolik snažíte? Možná za to může jedna z těchto potravin. Některé p…
Mražené ovoce a zelenina je mnohdy zdravější
Pojďme si nejprve říct, jaké ovoce a zelenina je opravdu čerstvá. Pokud si natrháme ovoce a zelenin…
VÝZVY 2022
Vítám vás v novém roce. Na tento rok jsem si pro vás připravila novinku a to ve znamení výzev.
Dárkový poukaz pod stromeček
Darujte svým blízkým pod stromeček dárkový poukaz na sestavení jídelníčku na míru.
Kristýnka Suchánková a její zkušenosti s jídelníčkem
Přečtěte si, jaké jsou zkušenosti Kristýnky Suchánkové s jídelníčkem a zda jídelníček splnil její o…