Píšu články o zdravé výživě, zdravém životním stylu a najdete zde i zdravé recepty
Francouzské toasty se zakysanou smetanou a banánem
Francouzské toasty patří mezi mé nejoblíbenější snídaně. Připravila jsem pro vás zdravou verzi se z…
Umělá sladidla, sladká chuť, žádné kalorie, nekazí se po nich zuby, no nezní to geniálně? PRDLAČKY!
Aspartam, Sacharin, Cyklamát, Sukralóza...
Jím málo, tak proč nehubnu?
Velmi často se setkávám s lidmi, kterým se nedaří zhubnout. Nejčastějším problémem je jejich nedost…
Skořicové lívance z tvarohu
Pro všechny milovníky lívanců a sladkých snídaní jsem připravila zdravou verzi bez cukru.
Banánové muffínky bez cukru
Honí vás mlsná? Mám tu pro vás tip na zdravé kokino, které uspokojí vaše chuťové pohárky bez výčite…
Ovoce a zeleninu v BIO kvalitě má smysl
Kupujete ovoce a zeleninu v potravinových řetězcích nebo na trzích? Víte, že jablka patří k plodiná…