Tvarohový dezert do skleničky
Mgr. Adéla Nováčková, 18. srpna 2021
Mám tu pro vás slibovaný recept na tvarohový dezert do skleničky, na kterým si pochutnáte i v teplých letních dnech.
Nutriční hodnoty na 1 porci:
604 kJ
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 10 g
Tuky 6 g
Potřebujeme:
80 g polotučného tvarohu
80 g bílého jogurtu
1 lžičku holandského kakaa
50 jahod nebo jiného ovoce
Postup:
V misce smícháme jogurt s tvarohem a důkladně rozmícháme. Odebereme polovinu směsy a dáme do druhé misky, kam přidáme kakao a opět důkldně rozmícháme.Jahody nakrájíme na kolečka. Vezmeme si skleničku na spod dáme bílou směs, poté přidáme jahody. Jako další vrstvu dáme kakaovou směs a na závěr ozdobíme jahodami a můžeme jít mlsat.
